La réflexologie.

Réflexologie
La pression des orteils diminue la douleur.

Des douleurs résistantes, parfois sans cause apparente.

Lorsque l’on vit la maladie au quotidien, on est souvent en recherche de méthode pour améliorer sa qualité de vie. Bien sûr, les diverses maladies et douleurs qui en découlent doivent faire impérativement l’objet d’un suivi médical et d’un traitement spécifique.

Toutefois, certaines douleurs sont résistantes, parfois sans cause apparente et qu’aucun traitement ne soulage vraiment. Qu’elles soient d’origine organique ou psychologique, il nous arrive de consulter notre médecin généraliste sans que la pharmacologie qui nous est proposée ne fasse vraiment les effets désirés : nous apaiser.

La réflexologie, un traitement complémentaire.

La réflexologie s’inscrit dans le cadre des médecines complémentaires. Elle aide l’organisme à retrouver son équilibre et crée les conditions favorables à l’auto-guérison. Elle est un facteur important du déclenchement du processus curatif mais ne guérit pas à proprement parler.

La thérapie corporelle par le massage représente un moyen intéressant pour agir directement sur l’esprit et les émotions. Le travail sur les zones réflexes permet d’harmoniser l’ensemble de l’organisme, tant sur le plan physique que sur le plan psychologique.

10 zones qui aboutissent à nos 10 orteils.

C’est en 1917 que le docteur William Fitzgerald publie dans la revue « Zone Therapy, or Releeving paint at home » la liste des 10 zones qui aboutissent à nos 10 orteils. Ces 10 orteils, lorsqu’ils font l’objet d’une pression, permettent de diminuer considérablement les douleurs des patients dans les 10 zones du corps.

Liste des 10 zones du corps dont les terminaisons nerveuses aboutissent à nos orteils :

  • Le système nerveux.
  • L’appareil respiratoire.
  • La circulation lymphatique.
  • L’appareil cardio-vasculaire.
  • L’appareil urinaire.
  • Les glandes endocrines.
  • L’appareil osteo-musculaire.
  • L’appareil génital.
  • Les organes des sens.
  • L’appareil digestif.

Ces émotions négatives qui affaiblissent le système immunitaire.

On sait que les pensées ou émotions négatives finissent par affaiblir le système immunitaire et favorisent secondairement l’apparition de maladies organiques ou psychiques.

Un traitement par réflexologie apportera au patient une relaxation intense libérant le corps de toutes tensions inutiles, favorisera le relâchement musculaire et améliorera la circulation sanguine.

Faire appel à ce type de thérapie, c’est aussi s’attacher à améliorer sa santé par toutes les voies possibles :

  • L’alimentation.
  • La gestion du stress.
  • L’entretien physique.
  • La conception de la vie en générale

Toutes ces approches ont un impact direct sur la santé.

La réflexologie pour connaitre ses limites.

Sans effets secondaires majeurs, la réflexologie, comme la relaxation, n’est pas une thérapie miracle. Il est bien d’en connaître les limites afin de ne pas refuser un médicament ou une opération chirurgicale indispensables.

La réflexologie vise à traiter l’individu dans sa globalité plutôt que les seuls symptômes. Tout comme l’acupuncture, c’est une méthode préventive de santé et de bien-être. Elle aide à renforcer les défenses immunitaires et les effets bénéfiques sont immédiats. Parfois, la guérison des troubles, surtout s’ils sont chroniques, est un peu plus longue et requiert plusieurs séances.

Après une séance de réflexologie, on se sent généralement en forme et l’on éprouve une sensation unique de bien-être.

N’hésitez pas à trouver un bon réflexologue et tenter l’aventure du massage par pression des pieds ou des mains  !

Les soins de réflexologie peuvent améliorer la circulation sanguine dans toutes les parties du corps. Ainsi, elle permet un meilleur apport en oxygène et de substances nutritives à l’ensemble des cellules.

La stimulation pour mieux faire face aux états de fatigue chronique.

En stimulant les organes qui jouent un rôle dans l’élimination des toxines, comme le foie, le côlon, la peau ou les poumons, la réflexologie permet d’accroître l’ensemble des processus de détoxication du corps.

Une séance permet également de redonner du tonus et une énergie nouvelle pour mieux faire face aux états de fatigue chronique.

Pour son action indirecte sur le mental, la réflexologie permet d’avoir des idées plus claires et libère les émotions négatives.

Bien des troubles physiques ont des origines dans des émotions psychiques non libérées, qui bloquent de toute évidence, la circulation de l’énergie vitale.

La réflexologie, un plus pour se sentir mieux.

Vous l’avez compris, la réflexologie ne remplace pas un traitement médical mais apporte un plus, pour se sentir mieux dans son corps et dans sa tête… Elle rétablit un meilleur équilibre de la personne tant sur le plan mental que physique.

Consulter votre médecin généraliste et lui parler de la réflexologie.

Que cet article informatif ne vous empêche pas de consulter votre médecin généraliste lorsque vous ressentez une douleur.

Son analyse de votre situation spécifique et les examens médicaux qu’il vous demandera de réaliser sont d’une importance capitale dans la définition d’un bon diagnostic.

Ce n’est qu’après le diagnostic que vous pourrez discuter avec votre médecin généraliste de l’intérêt de suivre un traitement complémentaire comme celui de la réflexologie.

Stéphanie DEVISSCHER
Rédactrice presse/web